安神助眠食物可有效縮短入睡時間，全方位維護睡眠品質

睡眠其實與飲食息息相關，從日常生活補充營養素，一夜好眠不再是夢！吃什麼可以幫助睡眠？安神助眠食物主要訴求為幫助入睡，並且達到良好的睡眠品質，成分中含有多種助眠營養素，例如：小麥苗發酵液、米胚芽萃取物皆含有GABA，幫助入睡並擁有好心情；維生素B6有助於維持胺基酸代謝，同時安神助眠食物幫助色胺酸轉變為菸鹼素；B12則能夠增進神經系統的健康，讓你晚上睡得飽、早上精神好、健康沒煩惱！